亲子沟通四步骤
发布时间：2014-09-01
来源：
深圳市妇女联合会
作者：
1、协助孩子觉察、识别和表达自己的情绪：“你看起来很生气。”
2、接纳孩子的情绪，但不评价：“想哭就哭吧！”
3、用开放性的提问帮孩子厘清情绪背后的原因：“什么事让你这么伤心？”
4、引导孩子调整认知，自己去思考
5、解决问题：“我们来想想有没有更好的方法，好不好？”
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