父母的自我觉察
发布时间：2014-10-20
来源：
深圳市妇女联合会
作者：
1、觉察自己的情绪。做自己情绪的主人，与孩子交流时，先处理情绪，再处理事情。
2、觉察自己言行背后的观念。不视自己认知和要求为绝对正确，给孩子成就自己的机会和空间。
3、觉察自己言行的效应。沟通是为解决问题,所以父母说了什么不重要，重要的是孩子感受到了什么，要关注反馈。
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