你知道奥运游泳冠军菲尔普斯的故事吗？

   菲尔普斯出生在美国马里兰州的一个小镇。童年生活并不美满，父母很早就离婚了。  

小时候因为天生长着大耳朵和口吃，一直是同学嘲笑的对象，在他幼儿园的时候，被发现患有注意障碍多动症，老师就对他妈妈说：“你儿子是做不好任何事情的。”

但我们可以看到，年仅26岁，已经是14个奥运冠军得主，是罕见的游泳奇才。并且被誉为“运动史上最伟大的全能运动员”。面对今日被鲜花和闪光灯团团围绕的菲尔普斯，我们很难想象他有这么坎坷的童年。看了菲尔普斯的故事，你想到了什么？

    家长须知小tips：、让患儿少看电视，少上网。美国一项对多动症与看电视之间的联系的研究，表明：儿童在学龄前电视看得越多，他们在7岁的时候就明显地出现注意力缺失。 

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2、合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

3、训练儿童的感觉统合能力。例如：跳绳 打球 游泳等。特别是孩子发育到爬到时候（大概八个月），一定要训练孩子爬。

4、注意护理多动儿尽量不感冒。一般儿童在感冒、发烧、精神紧张等情况下其多动症状会加重。

5、多动儿的健康恢复要从饮食抓起。切忌含葱、姜、辣椒等辛辣食品和含咖啡因、色素、食品添加剂的食品，膨化食品、可乐饮料或一些含有激素的快餐等。多吃鸡鸭鱼虾等白肉，水果蔬菜，多喝水等等。